La flore intestinale chez les enfants est souvent perturbée par divers facteurs, comme l’alimentation ou encore les infections. Les probiotiques, se révèlent être des alliés puissants pour maintenir une santé digestive optimale et une bonne immunité chez les plus jeunes. Votre enfant a-t-il besoin de probiotiques ? Dans cet article, l’équipe de Peau d’Enfant explore les bienfaits des probiotiques pour les enfants, les situations où ils peuvent être particulièrement bénéfiques, et comment les choisir.
LES PROBIOTIQUES, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Selon l’OMS, les probiotiques sont des « micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité adéquate, produisent un bénéfice pour la santé de l’hôte ». Ils sont présents à l’état naturel dans notre organisme, notamment au niveau de notre intestin. On les appelle aussi les « bonnes bactéries ». Dès la naissance, lors d’un accouchement par voie basse, le nouveau-né acquiert les micro-organismes présents dans la flore vaginale de sa mère, favorisant ainsi le développement de son microbiote. L’allaitement maternel (le lait maternel contient naturellement de nombreux probiotiques et prébiotiques), puis une alimentation variée, riche en fruits et légumes et en aliments non-transformés, seraient associés à un bon microbiote. Selon les études, la présence de frères et sœurs et d’animaux domestiques au sein d’un foyer, peuvent également être bénéfiques pour le développement du microbiote d’un enfant.
Lorsque la santé intestinale de votre enfant est perturbée, l’apport en probiotiques peut être nécessaire pour améliorer son immunité. Car on sait que 70 % du système immunitaire réside dans les intestins. Un déséquilibre de la flore intestinale diminue donc la capacité à combattre les infections.
LES BIENFAITS DES PROBIOTIQUES CHEZ LES ENFANTS.
- Renforcement du système immunitaire : Les probiotiques ont démontré leur capacité à renforcer le système immunitaire, aidant ainsi les enfants à lutter contre les infections courantes (rhumes, gastros…).
- Amélioration de la digestion : En favorisant l’équilibre de la flore intestinale, les probiotiques contribuent à une meilleure digestion, prévenant ainsi les problèmes gastro-intestinaux fréquents chez les enfants.
- Réduction des risques d’allergies : Des études suggèrent que l’utilisation précoce de probiotiques peut aider à réduire le risque de développement d’allergies chez les enfants.
- Restauration de la flore intestinale en cas d’antibiotiques : Les probiotiques peuvent être particulièrement utiles pendant et après une prise d’antibiotiques (qui tuent les mauvaises bactéries, mais aussi les bonnes).
DANS QUELS CAS DONNER DES PROBIOTIQUES A MON ENFANT ?
- Problèmes digestifs : En cas de troubles digestifs fréquents, tels que les coliques, le RGO, la constipation, les gaz, les diarrhées ou les maux d’estomac, l’introduction de probiotiques peut apporter un soulagement à l’enfant.
- Sensibilités alimentaires : Les enfants ayant des intolérances alimentaires (APLV par exemple) peuvent bénéficier de l’introduction de probiotiques pour soutenir une digestion optimale.
- Changement de saisons : Les scientifiques recommandent au moins 2 cures mensuelles par an, en automne et au printemps, pour diminuer les infections et les allergies saisonnières.
- Accompagnement des enfants non allaités et/ou nés par césarienne.
- Périodes de stress : Les changements dans la vie des enfants, tels que le début de l’école, peuvent être des moments stressants. Les probiotiques peuvent aider à maintenir l’équilibre émotionnel en influençant le lien entre le microbiote et le cerveau.
QUELS PROBIOTIQUES CHOISIR POUR MON ENFANT ?
Pour garantir des bienfaits optimaux, le choix de la souche de probiotiques est crucial. Choisissez des probiotiques de qualité, provenant de sources fiables. Par exemple PROVIOTIC, en tant que marque bio et vegan, offre une gamme de souches soigneusement sélectionnées. La bactérie Lactobacillus bulgaricus GLB44, contenue dans PROVIOTIC ENFANTS a été testée et approuvée scientifiquement et cliniquement. C’est une bactérie d’origine végétale dotée d’une très bonne capacité de survie au passage dans l’estomac, résistante à l’acidité gastrique. Elle est enregistrée auprès de la National Bank for lndustrial Microorganisms and Cell Cultures sous le n° NBIIMCC No 8814, et a fait l’objet de plusieurs brevets.
Proviotic Enfants contient seulement 3 ingrédients : 2.5 milliards de Lactobacillus bulgaricus GLB44 par sachet ; des fibres de carotte bio pré-biotiques ; de la poudre de carottes bio.
PROVIOTIC ENFANTS EST-IL REELLEMENT EFFICACE ET SANS RISQUES ?
Proviotic Enfants, utilisable dès la naissance, ne présente aucune contre-indication car il est constitué de bactéries probiotiques classées QPS en Europe (Présomption d’Innocuité Reconnue), soit aucun cas de surdosage ou d’effets secondaires jamais avérés. C’est la souche de probiotique ayant la sécurité d’utilisation la plus longue de toutes les bactéries probiotiques. Il ne contient aucun additif, ni allergène (Lait, Soja, Lactose, Gluten). Garanti sans OGM.
POSOLOGIE : Pour renforcer l’immunité, Proviotic conseille une cure de 20 ou 30 jours au moins deux fois/an. Et pour accompagner la prise d’antibiotiques, une cure de 10 jours (5 jours pendant le traitement et 5 jours après). Dans ce dernier cas, la prise de ProViotic Enfants doit se faire 2 heures, avant ou après la prise des antibiotiques, mais pas en même temps. Le contenu du sachet peut être donné en une ou plusieurs fois en l’ajoutant à une boisson ou un aliment froid ou tiède, certains enfants le prennent même tout simplement à la cuillère.
Quant aux résultats, on vous laisse lire ci-dessous un aperçu des nombreux témoignages de nos lectrices, qui ont donné Proviotic à leur enfant.
Pour que les enfants développent un système immunitaire fort, ils ont besoin d’une saine colonisation microbienne au cours des trois premières années de leur vie. Si votre bébé ou votre enfant présente des signes d’un microbiome intestinal déséquilibré (allergies, eczéma, asthme, symptômes digestifs tels que la constipation ou les coliques, candidose buccale) ou bien s’il est souvent malade, l’équipe de Peau d’Enfant vous conseille d’intégrer des probiotiques dans sa routine. Investir dans la santé digestive de vos enfants dès le plus jeune âge aura des implications positives à long terme.
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Note : Cet article est informatif et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de donner un complément alimentaire à votre enfant.
Sources :
OMS document CX/NFSDU 02/2, juillet 2002
https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/
https://cps.ca/fr/documents/position/probiotiques-dans-la-population-pediatrique
https://proviotic.fr/Bienfait/souches
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01734070/document
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7012121/
