Vous avez été nombreuses à nous solliciter pour vous partager des astuces afin de calmer les coliques et apaiser bébé.
Voir son petit se tortiller et pleurer de douleur n’est pas du tout agréable, alors nous espérons que ces astuces naturelles et simples vous aiderons !
Nous avons listé ces astuces en plusieurs grandes parties, vous verrez il y a le choix.
⇓⇓ LES VOICI CI-DESSOUS ⇓⇓
Hydrolats :
Coriandre
OU
Basilic à linalol :
⇒ 2 cuillères à soupe dans le bain.
⇒ ou mélanger à part égale un des hydrolats avec de l’huile végétale d’Olive et émulsionner le tout. Vous pourrez utiliser ce mélange en massage (voir plus bas).
Camomille : à vaporiser sur le mamelon avant l’allaitement. Ou ajouter 2 cuillères à café dans le biberon de bébé .
Huiles essentielles antispasmodiques, toniques digestives :
Voici quelques huiles essentielles agissant contre les coliques :
– Petit grain bigarade (à partir de 3 mois),
– Camomille romaine (à partir de 3 mois),
– Mandarine (à partir de 3 mois). Attention elle est photosensible, ne pas s’exposer dans les 12 heures qui suivent son application,
– Lavande vraie ( à partir de 3 mois).
⇒ Leur utilisation : diluer 1 goutte d’huile essentielle au choix, dans 3 cuillères à soupe d’huile végétale : Abricot, Calendula, Jojoba, Karité, Olive.
Avec ce mélange, procéder au massage, expliqué plus bas.
Massage :
Utiliser un mélange d’huile essentielle et d’huile végétale au-dessus. A Conserver dans un petit pot jusqu’à épuisement.
Mais vous pouvez masser bébé seulement avec une huile végétale (citée plus haut).
– Il faut commencer par chauffer quelques gouttes d’huile de massage entre vos mains. Le massage doit se faire dans une pièce chaude car bébé ne doit porter que sa couche.
Posez votre main sur sa hanche droite, puis remonter tout doucement vers sa cage thoracique. Redescendez votre main vers sa hanche gauche, puis glissez votre main vers la hanche droite. Comme-ci vous formiez un triangle en procédant au massage. Effectuez ces gestes 4 à 5 fois.
– Autre façon de procéder au massage : en appuyant doucement avec vos deux doigts, effectuer des massages circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre, en partant du nombril, jusqu’à atteindre les hanches de bébé. Effectuez ces gestes 4 à 5 fois.
Emmaillotage :
L’emmaillotage rassurerait et apaiserait bébé, avec la chaleur qu’il apporte contre le ventre. Mais qu’est-ce que c’est ? On vous dit tout :
ici.
Bouillotte:
Pour la bouillotte il est aussi question de chaleur et de réconfort.
La chaleur apaise, et soulage les maux de ventre. Elle favorise la détente, et décontracte bébé.
Les spasmes sont moins récurrents.
Attention bien sûr à ce qu’elle ne soit pas trop chaude.
Nous avons déjà partager un DIY pour fabriquer une bouillotte avec de la récupération: https://peau-denfant.com/2016/12/14/je-realise-ma-bouillotte-naturelle/
Il y en a aussi à la vente comme celles-ci :
– Bouillotte gel bébé, DODIE :
ici– Bouillotte sèche, CAROTTE & CIE :
iciINNOVATION BABYMOOV, le cocon anti-colique, référence :
cloudnest-cocon donne l’effet reproducteur des bras rassurants des parents et la bouillotte intégrée soulage les coliques. Co-créé par une sage-femme, il est fabriqué en Europe et certifié OEKO-TEX.
Ambiance apaisante :
L’apaisement et la sérénité se fait aussi par l’olfactive. Les bonnes odeurs favorisent une bonne santé, et l’apaisement de certains maux dont les coliques.
Ici à utiliser : les huiles essentielles citées plus haut.
Le temps de diffusion idéal est de 30 minutes. Bébé ne doit pas se trouver dans la pièce pendant le temps de diffusion.
Julep gommeux (potion gommeuse) :
Une astuce peu connue qui nous a été présentée par une maman sur Instagram. Pour elle, ce sirop a été radical, et elle voulait être utile en partageant sa découverte aux autres mamans.
La recette et les quantités viennent de « Pharmacopée française ».
- Commencez par préparer un sirop. Pour cela c’est très simple dans une casserole ajoutez la même quantité d’eau et de sucre de canne complet. Portez le mélange à ébullition et laissez frétiller pendant 3 minutes. Éteignez le gaz, et laissez la préparation refroidir.
- Dans un récipient ajoutez les 10 g de gomme arabique pulvérisée ( en poudre).
- Puis ajouter les 30 g de sirop préparé plus tôt et fouettez jusqu’à dissolution de la gomme arabique.
- À cette préparation ajoutez 150 g d’eau minérale ou filtrée, et mélangez à nouveau.
- Pour terminer ajoutez 10 g d’eau de fleur d’oranger pour aromatiser le sirop.
- Le julep gommeux est fin prêt, il se conserve 15 jours au réfrigérateur, dans un pot hermétique et désinfecter.
- Pour le dosage: 1 cuillère à café avant la tétée ou l’allaitement, jusqu’à 6 fois par jour, pas plus. Vous pouvez aussi en donner à votre enfant lors d’une crise pour calmer ses douleurs.
Cette préparation peut être confectionnée par votre pharmacien à votre demande.
Tisanes (pour la maman allaitante) :
- Dans une casserole faire bouillir 1/3 du fenouil frais coupé en dés, 1 cuillère à soupe de graines de fenouil pour 1 litre d’eau. Les quantités peuvent être variées selon vos goût: plus ou moins de fenouil, ou ne mettre que les graines par exemple.
- Laisser bouillir 2 minutes puis éteignez le gaz et laisser la préparation s’infuser encore quelques minutes.
- Pour consommer votre tisane, passer le breuvage au tamis.
Vous pouvez en consommer autant que vous le souhaitez tout au long de la journée.
Vous pouvez ajouter des graines d’anis ,de la verveine, des graines de cumin ( efficace pour les gaz surtout).
Le fenouil est très efficace pour les coliques de bébé, ses bienfaits passeront à travers votre lait maternel. Et il vous donnera aussi une montée de lactation.
Eau de chaux + homéopathie :
Votre pharmacien peut vous prescrire/préparer ce mélange à base d’eau de chaux avec de l’homéopathie.
N’hésitez pas à lui demander plus de renseignements. Alliés ces deux là est très efficace pour apaiser les coliques.
Le portage bébé :
Le portage bébé rassurerait et apaiserait bébé, avec la chaleur qu’il apporte contre le ventre comme l’emmaillotage.
Allonger bébé sur son avant bras :
Allonger bébé ventre collé à votre avant-bras. Sa tête sur le côté dans la paume de votre main. Ses jambes de chaque côté de votre avant-bras dans le vide. Maintenez bien bébé sur son dos avec votre autre main. Vous pouvez marcher avec cette position, bébé sera bien calé, il ne tombera pas.
Caler bébé quand il dort :
N’hésitez pas à poser bébé sur un coussin d’allaitement, en forme de U à l’envers. Les côtés du coussin tout au long de son corps, le plus collé possible. Vous pouvez aussi le border de vêtement portant votre odeur, cette position rassure bébé et lui rappelle la position serrée dans le ventre de la mère.
Espacer les tétées :
Toutes ces astuces vues plus haut peuvent soulager bébé. Mais s’il y a bien une règle pour éviter d’aggraver les coliques c’est bien l’espacement des repas. Il est vrai que cela est difficile pour un bébé allaité car c’est « à la demande ». Le lait maternel est tellement digeste que bébé peut le digérer en 30-40 min. Parfois bébé a tellement mal au ventre qu’il réclame rapidement le lait, mais lui donner « trop tôt » peut accentuer ses douleurs. Alors certains parents pensent à promener leur bébé en poussette, ou même en voiture afin d’espacer les tétées. Ces balades bercent et endorment bébé pour plusieurs heures, et cela évite aux parents plusieurs heures de cris de souffrance de leurs petits.
Et voilà pour ce petit dossier spécial coliques. Nous sommes quasiment sûres qu’au moins une astuce vous conviendra. N’hésitez pas à nous faire des retours, à nous partager vos astuces.
Prenez soin de vous et de vos petits bouts !
Naturellement, l’équipe Peau d’enfant.
Merci pour cet article qui je pense me sauvera mes nuits. Mon petit lou d’a peine 1 mois souffre de colique et souffre énormément la nuit en journée ça va mais les nuits sont super dur.